Feldenkrais Kennenlernen-Workshop / Yoga Hatha Flow

Yoga Hatha Flow
Termine: Immer Di. und Fr. von 7:30 bis 8:30 Uhr
ab 05.11. 2019
Ort: Dojo
Mitbringen: Handtuch / bequeme sportliche Kleidung
Anmeldung / Kontakt: Nicole Meid, 01590-6136963, yoga-belle@t-online.de
Weitere Infos im hier verlinkten PDF.


Feldenkrais Kennenlernen-Workshop

Die FELDENKRAIS® Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ fördern die Selbstwahrnehmung und Vorstellungskraft, führen zur Entspannung des ganzen Körpers und dadurch zur Erweiterung und Verfeinerung der Beweglichkeit Sie sind für jeden geeignet, ungeachtet dessen ob die Person körperliche Beschwerden hat oder nicht. Sie werden meistens im Liegen mit kleinen und sanften Bewegungen unter der verbalen Anleitung des Feldenkrais-Pädagogen durchgeführt.

Termine:
Sonntag, 10. November 2019, 10:30 – 12 Uhr
Ort: Walter-Kolb-Saal, Ravensteinzentrum

Sonntag, 1. Dezember 2019, 10:30 – 12 Uhr
Ort: Walter-Kolb-Saal, Ravensteinzentrum

Mitbringen:
– Bequeme Kleidung, warme Socken
– Größeres Handtuch oder dünne Decke
– Matte oder Decke als Unterlage

Kosten:
5 € Mitglieder I 10 € Nicht-Mitglieder
Barzahlung vor Ort

Anmeldung und Information:
Dr. Michaela Kreer
Tel. 0173 6515817
oder michaelakreer@yahoo.de

Weitere Infos im hier verlinkten PDF.