Feldenkrais Kennenlernen-Workshop (auch für Externe)

WAHRNEHMEN – ENTDECKEN – VERÄNDERN

Die FELDENKRAIS® Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ fördern die Selbstwahrnehmung und Vorstellungskraft, führen zur Entspannung des ganzen Körpers und dadurch zur Erweiterung und Verfeinerung der Beweglichkeit Sie sind für jeden geeignet, ungeachtet dessen ob die Person körperliche Beschwerden hat oder nicht. Sie werden meistens im Liegen mit kleinen und sanften Bewegungen unter der verbalen Anleitung des Feldenkrais-Pädagogen durchgeführt.

Termine:
Sonntag, 13. Oktober 2019, 10:30 – 12 Uhr
Ort: Dojo Raum*, Ravensteinzentrum

Mittwoch, 16. Oktober 2019, 17 – 18:30 Uhr
Ort: Mehrzweckraum 1 (MZR1)**, wie oben

* Bitte durch die große Sporthalle links gehen – siehe Lageplan vor den Hallen
** Bitte ins Gebäude, wo die Geschäftsstelle ist, dort in den obersten Stock

Mitbringen:
– Bequeme Kleidung, warme Socken
– Größeres Handtuch oder dünne Decke
– Matte oder Decke als Unterlage

Kosten:
5 € Mitglieder I 10 € Nicht-Mitglieder
Barzahlung vor Ort

Anmeldung und Information:
Dr. Michaela Kreer
Tel. 0173 6515817
oder michaelakreer@yahoo.de

Alle Infos als PDF.